sábado, 13 de junho de 2015

SAÚDE: O hábito de observa a cor de sua urina pode prevenir doenças

Por Everton Gadelha
Do Lado B

Você repara a cor da sua urina diariamente? essa pequena observação fala muito sobre sua saúde, então fique bem atento às alterações de cores, quando for ao vaso sanitário, por exemplo e observe a coloração da sua urina, esse hábito simples pode prevenir que doenças evoluam sem diagnóstico.
A urina que se aproxima da água, relata que você ingeriu muito líquido ou então que seus rins perderam o poder de concentrar o xixi, fato que ocorre em doenças renais crônicas. Por outro lado, o amarelo claro é a cor normal do xixi.


Amarelo forte:
Amarelo forte com tons também similar ao alaranjado indica que seu corpo está com falta de líquido, mas podem também significar que varias outras coisas estejam acontecendo em seu organismo.
Por exemplo, em caso de infecção da urina há uma grande quantidade de células chamadas leucócitos que deixam a urina mais forte e frequentemente má cheirosa devido à presença especialmente de bactérias. Nessa situação o indivíduo pode fazer xixi diversas vezes em pequenas quantidades, precisando fazer esforço, causando dor na região inferior da barriga, esses sintomas são características de cistite (infecção na bexiga) ou uretrite (infecção na uretra).

Vermelho, marrom ou mais escuro:
Quando a urina apresenta a cor avermelhada, cor de "chá mate", ou ainda cor de "refrigerante de cola" é geralmente sinal de perda de sangue pela urina. Normalmente esse sangue pode estar vindo dos rins (glomérulos) ou das vias urinárias. Por exemplo, pedras que andam pelos canais que levam o xixi podem machucá-los e o sangue sair, geralmente acompanhado de dor na região lombar de forte intensidade. Nessa situação vale ressaltar que pode ser mais preocupante, indicando caso de tumores, nefrites, tuberculose, cabe nesse caso uma consulta o médico, por meio de um exame simples, saber exatamente o que ocorre. 

Quando o fígado está produzir bilirrubinas em excesso que  são eliminadas pelos rins e colorir a urina de cor marrom ou acastanhada, nesse caso seu fígado está doente.

Corantes Naturais
Alguns corantes naturais como o da beterraba, amora e mirtilo podem colorir a urina, sem qualquer significado de doença. O mesmo em relação aos corantes artificiais que podem tornar a urina de cores inimagináveis e estão contidos principalmente em remédios.
A influencia de bactérias na urina, geralmente infecções adquiridas em ambiente hospitalar ou na presença de entupimentos da via urinária, são capazes de produzir um pigmento azul ou verde. São as pseudomonas, conhecidas como bacilos piociânicos (ciano=azul), na dúvida, busque ajuda médica.

Fique atento:
Prestar atenção na cor da urina deve ser um hábito simples que pode prevenir que doenças evoluam sem diagnóstico. E os nefrologistas recomendam que, sempre que possível, observe seu xixi no o vaso sanitário da cor branca, dessa forma permitir que pequenas alterações possam ser notadas. Uma recomendação universal é beber bastante líquido, a menos que você esteja em tratamento de insuficiência renal. Segundo especialista, devemos urina em média de 2,0 a 2,5 litros de xixi ao dia, de cor amarelo clara, sem cheiro forte e sem dor. Fique de olho, qualquer dúvida, procure seu médico. Um exame de urina simples pode trazer muitas informações importantes a um custo baixo e sem qualquer incômodo na coleta. 


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