Você Já ouviu falar em
“paralisia do sono”? Talvez não com este nome, mas provavelmente já se
deu conta de estar passando por este processo.
"Você
está dormindo em sua cama… de repente, acorda, mas, para sua surpresa, não
consegue se mexer… “o que está acontecendo?” você pensa, enquanto olha para seu
corpo, imóvel na escuridão do seu quarto.
Enquanto
isso acontece, você nota algo diferente. Então percebe: não está sozinho.
Pior, uma presença com forma humana esmaga seu peito. E ela é má. Você acordou
no mundo dos sonhos, e não há nada que possa fazer a respeito."
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| Reprodução da imagem via internet. Mundo Tentacular |
A cena
acima é assustadora, adaptada de
um artigo da revista Wired. Não foi retirada de algum script
de filme de terror, trata-se da descrição padrão de uma condição médica real: a Paralisia
do Sono.
Existem diversas
explicações que tratam do fenômeno da paralisia do sono.
O espiritismo explica
a “Paralisia do sono” como sendo uma “projeção” do espírito para fora do corpo,
chamada pela doutrina de desdobramento, mantendo-se ambos
conectados por uma espécie de “cordão de prata”. É extremamente comum acontecer
isto quando estamos muito cansados e “cochilamos”. Diferenciar se está sonhando
ou se está vivenciando uma experiência extra-corpória é complexo. Muitos crêem
em uma super viagem ao mundo astral. Em, "O livro dos espíritos" (
cap. VIII), o sono é uma necessidade fisiológica do corpo, mas o espírito não
precisa desse descanso e enquanto o corpo relaxa, o espírito, levemente se
desprende da matéria, tendo a possibilidade de se contatar com o mundo
espiritual.
Já para a ciência,
a Paralisia do Sono é caracterizada por uma paralisia temporária do corpo
imediatamente após o despertar ou, com menos frequência, imediatamente antes de
adormecer. Também é conhecida como Atonia REM por estar
diretamente relacionada à paralisia que ocorre como uma parte natural do nosso sono
REM, a fase do sono em que ocorrem nossos sonhos mais vívidos. Durante esta
fase os olhos movem-se rapidamente (em Inglês, rapid eye movement)
e a atividade cerebral é similar àquela que se passa nas horas em que se está
acordado.
O Nosso cérebro paralisa
os músculos durante essa fase do sono para prevenir possíveis lesões pelo fato
de algumas partes do corpo poderem se mover durante o sonho (principalmente ao
sonharmos que estamos caindo ou quando damos uma porrada na parede) e para
evitar que a gente saia andando por aí durante o sono. Quando acordamos
subitamente o cérebro pode “não perceber” e o estado de paralisia não é
desativado.
A consequência é previsível, como resultado, a
pessoa fica consciente mas incapaz de se mover. Para piorar o cenário de desespero
esse estado pode ser acompanhado pelas chamadas alucinações hipnagógicas, que
envolvem imagens e sons, características dessa condição.
Dica: Nunca entre em pânico. Os
sonhos lúcidos ocasionalmente produzem experiências desagradáveis, como a
sensação de uma atmosfera pesada ou uma presença ameaçadora. E despertares
falsos são comuns - você pensa que acordou completamente, mas percebe que não
consegue se mexer. Isso acontece porque você ainda está sob o efeito da
paralisia do sono. Lutar contra a sensação é inútil e pode fazer com que você
sinta como se estivesse sufocando. Em vez isso, relaxe lembre-se de que está
tendo um despertar falso e flutue de volta para seu mundo dos sonhos, e tente
observar o seu redor os movimentos, ou até mesmo as cores do seu quarto e assim
que acordar tente ver se era mesmo o que você observou.
Fonte: Science Blogs
