SAÚDE: por que algumas pessoas têm pedras nos rins?

Existem indícios de que a humanidade convive com cálculos urinários, também conhecidos como cálculos renais ou pedras nos rins, desde a antiguidade. Mas hábitos alimentares incorretos têm tornado o problema cada vez mais frequente na população.

"A quantidade de pessoas com cálculos renais vem aumentando ao longo dos anos, chegando a afetar 1 em cada 11 pessoas", explica Alexandre Danilovic, urologista do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo).

Os maiores vilões, segundo ele, são os alimentos calóricos e com excesso de sal, além da baixa ingestão de líquido e falta de exercícios físicos. Ficar sem se hidratar é arriscado para quem tem casos de pedras nos rins na família ou já enfrentou o problema: "Um estudo mostrou que se a população francesa consumisse 2 litros de água por dia por pessoa, o gasto com tratamento de problemas relacionados a pedras nos rins cairia pela metade", conta Danilovic. Mas saiba que consumir quantidade absurdas de líquido também não é bom.

Minerais

"Os cálculos são minerais formados na urina com tamanhos que variam de milímetros até preencher todo o interior do rim, quando são chamados de coraliformes (pois têm formato que lembra o de um coral)", descreve o médico.

São vários os elementos minerais que podem se acumular nos rins para formar uma pedra, mas 80% dos cálculos são de cálcio. Isso significa que é preciso diminuir o consumo de lácteos, por exemplo? Nada disso. "Na verdade, uma dieta equilibrada em cálcio e com pouco sal é mais eficaz em prevenir cálculos de cálcio do que uma dieta pobre no mineral", comenta o urologista.  Ou seja: a melhor medida de prevenção é evitar salgadinhos, congelados e molhos prontos.

Os cálculos renais também podem ser resultado do acúmulo de ácido úrico ou de infecções frequentes. Ou, ainda, podem ser consequências de algumas doenças hereditárias raras.

Exames de urina e também de sangue podem apontar as causas específicas da formação de cálculos e assim ajudar na prevenção. "O tratamento preventivo reduz em 50% a chance de um novo cálculo", avisa Danilovic.

Relatos antigos

Há referências da presença de cálculos em múmias do Antigo Egito, mas os escritos mais antigos sobre o tema de que se tem notícia são de Hipócrates. O chamado "pai da medicina", que viveu na Grécia Antiga, formulou uma teoria sobre a formação de cálculos e escreveu sobre o exame de urina para auxiliar no diagnóstico.

"Hipócrates instruiu que médicos generalistas deveriam deixar o tratamento cirúrgico de cálculos para aqueles dedicados a isso", diz Danilovic.

Em geral, cálculos de até 4 mm têm 90% de chance de eliminação espontânea com o consumo aumentado de líquidos. Mas se as pedras crescerem muito ou estiverem em uma região do ureter (canal que liga os rins à bexiga) que obstrui a passagem da urina, é preciso intervir.

Quando os cálculos bloqueiam as vias urinárias, a urina reflui para os tubos do interior do rim, produzindo uma pressão que pode dilatar o órgão e até lesioná-lo. A dor que isso provoca é tão forte que pode vir acompanhada de náuseas e vômitos - só quem teve sabe.

"Atualmente, as cirurgias endoscópicas (através das vias urinárias) são as mais indicadas. Quando a pedra está no rim, pode-se usar um aparelho flexível com microcâmera para pulverizar a pedra com laser. Esse tratamento é mais eficaz que usar máquinas de litotripsia extracorpórea", opina o médico.

Fonte: uol.com.br

RESENHA: Cinco quadrinhos fundamentais dos Vingadores

Resenha de Carlos Alberto Junior

Acadêmico de Jornalismo

Desde que a Iniciativa Vingadores foi anunciada nos filmes da Marvel, a franquia cinematográfica dos Super-heróis Mais Poderosos da Terra ganhou milhões de novos fãs. Entretanto, muitos desses novos fãs nunca leram as aventuras dos Vingadores nos quadrinhos. E aproveitando o sucesso de Vingadores: A Era De Ultron, listarei nesse post cinco aventuras fundamentais do grupo nos quadrinhos:

1) Encontrando o Capitão América

Um dos maiores símbolos dos Vingadores nos quadrinhos é o Capitão América, mas ele não foi um dos membros fundadores do grupo, pois ele passou décadas em degelo (assim como nos cinemas). 

E a história “Encontrando o Capitão América”, como o próprio nome sugere, relata o despertar do herói, que luta contra seus futuros amigos num típico desentendimento da Marvel e acaba juntando-se à equipe, no lugar do Hulk, que acabara de deixar o grupo. Capitão América é ajudado pelos Vingadores em sua adaptação ao novo mundo e torna-se o maior símbolo da equipe.

2) Sob Ataque

Comemorando os 25 anos da Marvel, esta ótima história mostra um dos maiores desafios à equipe, coroando a ótima fase escrita por Roger Stern e com a clássica arte do veterano John Buscema, um dos artistas mais vinculados à equipe.

O filho do Barão Zemo organiza uma nova equipe dos Mestres do Terror, grupo que reúne diversos vilões do Universo Marvel que têm rivalidades com os Vingadores. Armados de um plano audacioso e bem executado, os criminosos conseguem separar os membros da equipe e derrotá-los, bem como invadir em massa e destruir a Mansão dos Vingadores, sendo necessário um contraataque extremo liderado por Capitão América e Thor. Entre as consequências, o fim temporário do QG que abrigava o grupo desde os anos 1960 e a quase morte do semideus Hércules.

E em meio a tanta carnificina, o escritor Roger Stern ainda encontra tempo para momentos sensíveis, como quando o Capitão América chora ao descobrir que a única foto que tinha de sua mãe foi destruída no ataque.

3) Os Supremos

Em 2000, a Marvel criou o Universo Ultimate, que visava criar versões mais modernas dos seus personagens clássicos e antená-los mais ainda aos “novos tempos”, bem como livrá-los do peso de décadas de cronologia. Com isso, surgiu nova versão dos Vingadores, chamada Os Supremos. 

Os roteiros ousados de Mark Millar mostraram uma versão extrema dos personagens, potencializado o temperamento de cada um: um Capitão América durão; Thor visto como um hippie maluco (que ninguém acredita ser o deus do trovão de verdade); um Homem de Ferro manipulador e político; um Hulk completamente selvagem e bestial; um Hank Pym/Gigante que bate na mulher, a Vespa; e um Nick Fury extremo, manipulador e até meio caráter. Tudo isso ilustrado na arte hiperrealista de Bryan Hitch que dá um ar de realidade tremendo.

Na trama, Nick Fury reúne um time de operativos superpoderosos formado por Homem de Ferro, Thor, Gigante e Vespa para caçar o Hulk. Mas o encontro do Capitão América, em animação suspensa desde o fim da II Guerra Mundial, termina por dotá-la de um verdadeiro líder e de um objetivo maior: combater uma invasão alienígena que está instalada no planeta há décadas.

4) Guerra Civil

Esta minissérie, além de ter sido um dos maiores sucessos da história recente da Marvel, foi também um importante marco divisor da cronologia da casa, dando a tônica dos anos seguintes do Universo Marvel. Além disso, serviu como uma bem-sacada crítica (nada velada) à política da Era Bush nos Estados Unidos.

O grupo de heróis Novos Guerreiros causa, sem querer, a morte de 600 pessoas, a maioria crianças, o que leva o Congresso Americano a votar a Lei de Registro de Superhumanos, que obriga aos superseres revelar suas identidades e passarem a agir como encarregados do Governo. Tony Stark, o Homem de Ferro, é o Secretário de Defesa dos EUA e se torna o grande defensor da Lei; mas inesperadamente, uma facção de heróis liderada pelo Capitão América se ergue contra o Registro, por julgá-lo contra os Direitos Humanos. A batalha, então, se torna não contra um vilão, mas entre grupos de heróis que eram amigos até então, mas foram divididos pela política.

5)  A Mudança da Velha Ordem

Com a autoria dos criadores de quase todo o Universo Marvel, Stan Lee e Jack Kirby, “A Mudança da Velha Ordem” mostrou como os quadrinhos da Marvel eram inovadores e imprevisíveis nos anos 60. Após uma batalha rotineira, a Vespa comenta que seria bom ter um tempo de folga e, logo depois, todos os membros fundadores dos Vingadores deixam a equipe. Mas não sem antes pedir a Namor (que há pouquíssimo tempo havia atacado a superfícia na revista do Quarteto Fantástico) para que se juntasse ao grupo, o que não acontece.

Os Vingadores aceitam os pedidos de 3 ex-vilões para entrarem na equipe: Gavião Arqueiro, Mercúrio e Feiticeira Escarlate. Liderados e integrados pelo Capitão América, eles passam a ser os Vingadores.

Mães de Pedra Branca do Amaparí recebem homenagem

Reportagem: A. Mathelle

Dia das mães chegando e em diversos lugares as homenagens já acontecem, no município de Pedra Branca do Amaparí as mães foram surpreendidas com  uma mesa de café da manhã em praça pública, além de distribuição de brindes, oferecidos pela vice prefeita do município, Nanci Brito (PDT/AP).

Com apoio de um grupo de amigos, Nanci, preparou uma mesa com bolo, mingau, pães, sucos e café, tudo para as mães amaparienses. Cerca de 300 mães compareceram à praça no centro da cidade, para receber sua lembrança das mãos da vice prefeita.

Foto: Redação Lado B

Lindalva Quadros, 90 anos, parteira aposentada e uma das primeiras moradoras do município de Pedra Branca do Amaparí, emocionou-se com a homenagem.

“Eu sabia que a dona Nanci não ia esquecer de nós, mães, todo ano ela sempre dá uma lembrancinha, as vezes não queremos muita coisa, um abraço já é muito, só tenho à agradecer essa mulher guerreira que luta todo dia pelo nosso município”, relata Lindalva bastante emocionada.

As lembranças oferecidas foram confeccionadas pela própria vice prefeita com apoio do grupo de amigos, assim como a compra do material para a realização do café da manhã.

“Todos os anos tentamos fazer algo pelo dia das mães, colocamos a mesa praça para que todas que passassem pela rua, viessem pegar uma lembrança, tomar um café da manhã reforçado e receber os parabéns, pois sabemos que muitas não terão no dia”, comenta Nanci Brito.

"Música na Praça": Militares levam música para as praças de Macapá

Reportagem: Everton Gadelha

O Governo do Estado Amapá, através da Secretaria de Estado da Cultura (Secult), realiza neste sábado, 9, o projeto “Música na Praça”. O objetivo é resgatar de forma peculiar a cultura do Estado por meio da música. O projeto é composto pelas bandas militares do Amapá.  O evento acontece ás 17h na praça da rodovia do curiaú.

O objetivo do projeto visa levar a boa música e proporcionar a toda a sociedade a oportunidade de assistir um conserto musical, composto pelas bandas do Exército Brasileiro, Polícia Militar e Corpo de Bombeiros.

Policia Militar  do Amapá. Foto: Reprodução do blog do 4º Batalhão

Para coordenador do evento Tenente do Corpo de Bombeiro Marcos Ribeiro, a sociedade terá a oportunidade de conhecer um pouco mais sobre esse estilo de música.

“É importante que as bandas militares não fiquem apenas restritas em seus quarteis onde participam apenas nos eventos institucionais. É necessário levar até a sociedade a oportunidade de estarem em contato com os militares, prestigiando a boa música, de forma a despertar nos ouvintes a vontade de conhecer mais sobre esse universo que é a música”. disse

O projeto será realizado uma vez por mês, sempre aos sábados, em três praças simultaneamente onde cada banda militar fará sua apresentação. No mês de Dezembro será realizada uma cantata natalina, com a presença das três bandas militares do Amapá.

ALERTA: Município de Ferreira Gomes sofre com transbordamento do Rio Araguari

As famílias do município de Ferreira Gomes cerca de 105 km de Macapá, estão sofrendo com enchente causada devido ao transbordamento do Rio Araguari, fato ocorreu após o rompimento de uma “ensecadeira” da construção da hidrelétrica da Cachoeira Caldeirão.

Reprodução: Facebook

Segundo informações da Defesa Civil do Estado, o rio já atingiu 2 metros acima do nível normal e várias casas, principalmente no no bairro Beira-Rio estão com água acima dos assoalhos.

O Prédio do Ministério Público e o Prédio do Fórum também já foram atingidos pela elevação das águas.

Reprodução: Facebook

A Defesa Civil enviou dezenas de militares no início da tarde desta quinta-feira, 7, para ajudar na remoção e auxilio das famílias atingidas. É necessário espera o período de 24 horas para fazer uma avaliação geral da situação no município.

COMUNICADO: Prefeitura de Macapá recorre e Justiça derruba aumento da tarifa de ônibus

A Prefeitura de Macapá informa à população que recorreu da decisão do aumento da tarifa do transporte público, que foi reajustada a partir desta quinta-feira para R$ 2,30, e que esta decisão acabou de ser derrubada na Justiça. A partir do momento em que o Sindicato das Empresas de Transportes de Passageiros do Amapá (Setap) for comunicado, o que deve ocorrer ainda nesta quinta-feira, o valor da tarifa deve voltar a ser cobrado a R$ 2,10. O recurso contra a decisão foi ingressado pela Prefeitura de Macapá, por meio da Companhia de Trânsito e Transporte (CTMac).

A gestão municipal entende que a população deve pagar um valor tarifário de acordo com a qualidade do serviço prestado, uma qualidade que não tem sido oferecida pelas empresas que operam no sistema. De acordo com as últimas fiscalizações da CTMac, quase metade da frota operante em Macapá não tem as mínimas condições de atender às necessidades da população.

Mesmo cobrando R$ 2,30, a tarifa ainda seria a menor do Brasil, porém a Prefeitura de Macapá não aceita um reajuste enquanto a população continuar sofrendo nas ruas com ônibus precários, que não oferecem o mínimo de conforto e segurança, que não cumprem quadro de horários, que tentam dificultar inclusive as fiscalizações da CTMac.

A população deve pagar um valor justo e adequado conforme o serviço oferecido. Para ter um reajuste, é necessário um transporte à altura do que o usuário merece e necessita.

Prefeitura de Macapá

Inscrições aberta para Prêmio CNI de Jornalismo 2015

Reportagem: Lado B

A confederação Nacional do Industria, abre inscrições para a 4ª Edição do Prêmio CNI de Jornalismo 2015. Podem concorrer os trabalhos jornalísticos publicados/veiculados em revistas, jornais, rádios, TVs, sites e blogs no período de 1º de junho de 2014 à 25 de maio de 2015. Os interessados têm até 27 de maio de 2015 para fazer sua inscrição.

Participe do Prêmio CNI de Jornalismo.

Cada autor poderá inscrever até cincos trabalhos, ao total serão R$ 310 mil em prêmios e três bolsas de estudo para curso Gestão Estratégica para Dirigentes Empresariais. O curso é ministrado em Fontainebleau, na França, pela escola de negócios Insead, em parceria com o Instituto Euvaldo Lodi (IEL).

Faça sua inscrição clicando AQUI